自然の生命を鼓動で感じる

いのちを揺さぶる音楽をききながら車をとばして 自然と溶け合う生命の鼓動を感じよう

2013-02-22から1日間の記事一覧

ダイエット

おはようございます。脂質30グラム制限の食事をしているせいか最近本当に痩せた気がする。顔のぷっくりしたのとお腹まわりの余分な肉が少しとれた気がする。やはりお菓子をやめたのと食事の量自体も減らしたのと、食事の時間とあと朝食をとるようにしました…