自然に痩せました

おはようございます。
脂質30グラム生活も早や一ヶ月半が過ぎ、思わぬ所でダイエット効果がありました(^-^)
脂質30グラムという事で自然と痩せる食生活
になっていて、自然に痩せていました！

ですが家に体重計がなく何キロ痩せたかは不明です。
昨日お母さん家行ったから計ればよかった。

朝食バナナと間食を止めたのも大きいと思います。

この体重を維持出来るように頑張るぞ！