自然の生命を鼓動で感じる

いのちを揺さぶる音楽をききながら車をとばして 自然と溶け合う生命の鼓動を感じよう

体重が減りました!

おはようございます!
2月に退院してからの数ヶ月、間食はほとんどやめ、食事は脂質の低いもの、油分のあまり使われていないものに変えた食生活を続けていました。
そうしたら何と体重が10キロも減ってしまいました(^_^;)
少しダイエットはしないとなと思っていましたが、こんな自然な形でダイエットになるとは思いませんでした。。。
あとは自然に髪の毛が復活していくよう努力してみようかと思います。